• Главная
  • Карта сайта
Ты само совершенство!
  • Главная
  • Карта сайта
  • Красавица
    • Выбор стиля
    • Косметика
    • Макияж
    • Маникюр
    • Мода
    • Украшения
    • Спорт
  • Любимая
    • Отношения
    • Подарки любимому
    • Свадьба
  • Мама
    • Здоровье
    • Досуг
    • Безопастность семьи
    • Беременность
    • Ребенок
    • Образование
    • Отдых
  • Хозяйка
    • Кухонное оборудование
    • Домашний уют
    • Идем в гости
    • Питомец
    • Покупка
    • Одежда
    • Питание
    • Советы
    • Уборка
    • Блюдо к столу
    • Напитки
    • Планируем праздник
    • После банкета
    • Принимаем гостей
    • Приправы к блюдам
    • Салаты
    • Сладости
    • Шведский стол
RSS
  • Рубрики

    • Без рубрики (21)
    • Выбор стиля (5)
    • Красавица (456)
      • Досуг (58)
      • Здоровье (177)
      • Косметика (43)
      • Макияж (15)
      • Маникюр (11)
      • Мода (99)
      • Одежда (37)
    • Кухонное оборудование (21)
    • Любимая (101)
      • Отношения (25)
      • Подарки любимому (29)
      • Свадьба (34)
      • Украшения (11)
    • Мама (149)
      • Безопастность семьи (20)
      • Беременность (11)
      • Домашний уют (96)
      • Идем в гости (4)
      • Образование (15)
    • Отдых (57)
    • Питомец (13)
    • Покупка (30)
    • Ребенок (145)
      • Одежда (58)
      • Питание (7)
      • Развлечения (40)
    • Советы (226)
    • Спорт (11)
    • Уборка (3)
    • Хозяйка (144)
      • Блюдо к столу (56)
      • Напитки (7)
      • Планируем праздник (30)
      • После банкета (4)
      • Принимаем гостей (20)
      • Приправы к блюдам (4)
      • Салаты (6)
      • Сладости (8)
      • Шведский стол (4)
  • Свежие записи

    • Рестораны с уникальными кухнями в Киеве – где искать?
    • Как выбрать правильную обувь для ребенка?
    • Выбираем средство от молочницы
    • Виды хирургического оборудования
    • Лечение молочницы препаратом
    • Как быстро и надежно оформить визу
    • Настоящая итальянская пицца
    • Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Выбор виртуальных онлайн игр Вулкан Неон
    • Где выбрать и купить детские игрушки?
  • Поиск от Google

    Google
    Пользовательский поиск
  • Календарь

    Апрель 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Свежие записи

    • Рестораны с уникальными кухнями в Киеве – где искать?
    • Как выбрать правильную обувь для ребенка?
    • Выбираем средство от молочницы
    • Виды хирургического оборудования
    • Лечение молочницы препаратом
    • Как быстро и надежно оформить визу
    • Настоящая итальянская пицца
    • Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Выбор виртуальных онлайн игр Вулкан Неон
    • Где выбрать и купить детские игрушки?

Здоровый образ жизни вовремя беременности

Декабрь 7th, 2012, Testox.ru

Здоровый образ жизни вовремя беременности3_zdorovyj-obraz-zhizni-vovremya-beremennosti3Беременность — не недуг, требующий медикаментозного лечения. Это просто новое состояние женского организма. Порой, случаются проявления легких недомоганий, определенного дискомфорта, но это вполне нормальный процесс. Просто организм будущей матери, вся его энергетика, нацелены на одно — развитие ребенка.

Чем меньше женщина волнуется, тем легче протекает и беременность. А чем больше она знает о том, «что такое хорошо, и что такое плохо», тем спокойнее она себя чувствует.
Не чрезмерная работа за компьютером, как показали многочисленные исследования, вовсе не вредны беременным. А вот с мобильниками лучше общаться реже. И даже подзаряжать их желательно подальше от мест, где вы отдыхаете.Здоровый образ жизни вовремя беременности_zdorovyj-obraz-zhizni-vovremya-beremennosti

То же касается и микроволновок. Лучше отойти от них, пока блюдо разогревается. Желательно не контактировать с химическими веществами, обладающими резким запахом, а поэтому хорошо бы другим домочадцам возложить заботы об уборке в квартире, мытье посуды и т.п. переложить на свои плечи.

Не следует беременным и переносить тяжести.
Не надо употреблять алкоголь и табачные изделия – это, несомненно, вредит ребенку. Не следует злоупотреблять кофе и чаем. Лучше употреблять кофейные напитки и чаи на основе трав, фруктов и ягод. Молочные продукты полезны, но с некоторыми исключениями. Ни в коем случае не пить сырое молоко и избегать мягких сыров.

И то, и другое могут содержать вредные для здоровья ребенка бактерии. И вообще лучше всего на период беременности «забыть» о «сыроедении» в отношении мясных и рыбных продуктов. Так что, объявим пока табу паштетам, сырокопченым колбасам, суши…
Посетить спектакль, концерт? Почему бы и нет.

Конечно, если музыка не будет играть слишком громко. Сходить в сауну? Если это не впервые, пожалуйста. Хотя желательнее не горячие (максимум 38 градусов) и не больше 10 минут ванны. Секс и беременность тоже совместимы в определенные периоды.Здоровый образ жизни вовремя беременности 2_zdorovyj-obraz-zhizni-vovremya-beremennosti2

Солнечные ванны? Ребенку они не вредны, а вот для кожи будущей мамы солнечные лучи далеко не безобидны, и потому беременным рекомендуется носить головные уборы с широкими полями. Надо куда-то отправиться самолетом.

И это допускается. Надо только, покупая билет, поинтересоваться: до какого периода беременности авиакомпания принимает на борт будущих мам.
Особый случай — медикаменты. Не принимать ничего без консультации с врачом. Даже препараты народной медицины. Практикуйте здоровый образ жизни во время беременности – и ребенок ваш тоже будет здоровым!

Ты само совершенство!

Размещено в Беременность, Метки: беременность
« Что такое лифтинг лица
Как выбрать пиццу »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

    • Реклама Google

    • Свежие комментарии

      • рая к записи Как выбрать красивые женские сережки бижутерию
      • Daria к записи Трикотажные платья
      • Елена к записи Выбор салона красоты
      • msvcp100.dll к записи Как выбрать качественную одежду
      • msvcr100.dll redistributable download к записи Как выбрать качественную одежду
      • вера к записи Торические мягкие контактные линзы
      • КАринка к записи Как выбрать одежду
      • Марина к записи Как выбрать одежду
      • Фрося к записи Как проверить мужа на верность
      • Канапе к записи Как приготовить пиццу
Copyright © 2011 Ты само совершенство!. All rights reserved.