• Главная
  • Карта сайта
Ты само совершенство!
  • Главная
  • Карта сайта
  • Красавица
    • Выбор стиля
    • Косметика
    • Макияж
    • Маникюр
    • Мода
    • Украшения
    • Спорт
  • Любимая
    • Отношения
    • Подарки любимому
    • Свадьба
  • Мама
    • Здоровье
    • Досуг
    • Безопастность семьи
    • Беременность
    • Ребенок
    • Образование
    • Отдых
  • Хозяйка
    • Кухонное оборудование
    • Домашний уют
    • Идем в гости
    • Питомец
    • Покупка
    • Одежда
    • Питание
    • Советы
    • Уборка
    • Блюдо к столу
    • Напитки
    • Планируем праздник
    • После банкета
    • Принимаем гостей
    • Приправы к блюдам
    • Салаты
    • Сладости
    • Шведский стол
RSS
  • Рубрики

    • Без рубрики (21)
    • Выбор стиля (5)
    • Красавица (456)
      • Досуг (58)
      • Здоровье (177)
      • Косметика (43)
      • Макияж (15)
      • Маникюр (11)
      • Мода (99)
      • Одежда (37)
    • Кухонное оборудование (21)
    • Любимая (101)
      • Отношения (25)
      • Подарки любимому (29)
      • Свадьба (34)
      • Украшения (11)
    • Мама (149)
      • Безопастность семьи (20)
      • Беременность (11)
      • Домашний уют (96)
      • Идем в гости (4)
      • Образование (15)
    • Отдых (57)
    • Питомец (13)
    • Покупка (30)
    • Ребенок (145)
      • Одежда (58)
      • Питание (7)
      • Развлечения (40)
    • Советы (226)
    • Спорт (11)
    • Уборка (3)
    • Хозяйка (144)
      • Блюдо к столу (56)
      • Напитки (7)
      • Планируем праздник (30)
      • После банкета (4)
      • Принимаем гостей (20)
      • Приправы к блюдам (4)
      • Салаты (6)
      • Сладости (8)
      • Шведский стол (4)
  • Свежие записи

    • Рестораны с уникальными кухнями в Киеве – где искать?
    • Как выбрать правильную обувь для ребенка?
    • Выбираем средство от молочницы
    • Виды хирургического оборудования
    • Лечение молочницы препаратом
    • Как быстро и надежно оформить визу
    • Настоящая итальянская пицца
    • Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Выбор виртуальных онлайн игр Вулкан Неон
    • Где выбрать и купить детские игрушки?
  • Поиск от Google

    Google
    Пользовательский поиск
  • Календарь

    Март 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Свежие записи

    • Рестораны с уникальными кухнями в Киеве – где искать?
    • Как выбрать правильную обувь для ребенка?
    • Выбираем средство от молочницы
    • Виды хирургического оборудования
    • Лечение молочницы препаратом
    • Как быстро и надежно оформить визу
    • Настоящая итальянская пицца
    • Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Выбор виртуальных онлайн игр Вулкан Неон
    • Где выбрать и купить детские игрушки?

Как всегда выглядеть на все сто

Июль 28th, 2013, Testox.ru

Как выглядеть на все сто_Kak_viglydit_na_100Во все времена женщины стремились быть красивыми и выглядеть на все сто. Для этого используются всевозможные средства, косметические процедуры, омолаживающая косметика и даже хирургические операции. Но, к сожалению, не все средства приносят желаемый эффект, а если и приносят, то ненадолго. Некоторые из них и вовсе могут серьёзно подпортить здоровье.

Как же выглядеть на отлично и при этом не навредить здоровье? К сожалению, с возрастом мы не молодеем, и организм нам даёт об этом знать. Чтобы выглядеть подольше молодой и привлекательной надо постоянно следить за собой и поддерживать высокий уровень здоровья, в правильном возрасте прибегать к помощи косметологических процедур, например, использовать  rf аппарат  для сохранения молодости кожи и делать различные маски в домашних условиях.  И речь тут идёт не только об ухоженной коже или подтянутой фигуре. Физическое состояние организма напрямую связано с психологическим, ведь одно без другого существовать не может.

Как выглядеть на все сто_Kak_viglydit_na_100_1 В наши дни появилось немалое количество средств и возможностей ухода за здоровьем и красотой. Если эти средства использовать с умом, то можно получить прекрасные результаты. В первую очередь нужно обратить взор на сердечную систему. Чтобы поддерживать сердце в хорошем состоянии и по возможности предотвратить такие болезни, как инфаркт инсульт и многие другие, необходимо употреблять меньше алкоголя, правильно питаться и переживать поменьше стрессовых ситуаций. Совершайте больше физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе — это укрепит сердечную мышцу.

Уход за кожей. Кожа с годами стареет, приобретая морщины и всевозможные пигментные пятна. Но ее состояние можно поддерживать на хорошем уровне с помощью зелёного чая или специальных кремов. Необходимо перейти на здоровое питание с большим количеством фруктов и злаков. Так как кожа очень капризна, надо беречь её от солнечных лучей, а если хочется позагорать, то используйте солнцезащитный крем.

Как выглядеть на все сто_Kak_viglydit_na_100_2 Уход за лёгкими. Конечно, со временем аэробная система теряет свои возможности, а для поддержания её в хорошей форме необходимы некоторые физические упражнения. Тут не надо придумывать что-либо сверхъестественное, вполне достаточно спортивной ходьбы в быстром темпе или зарядки по утрам.

Уход за мышцам. К сожалению, с возрастом мышечная масса растрачивается, теряется гибкость мышц. В этом случае помогут теннис, йога или танцы. Эти занятия помогут держать мышцы в тонусе долгое время.

Уход за фигурой. Здесь, конечно же, помогут фитнес и правильное питание. Истязая себя всевозможными диетами, вы мало чего добьетесь, а эти рекламы о похудении на n-нное количество килограмм являются всего лишь мифом и могут привести к нежелательным последствиям для вашего организма.

Это далеко не весь спектр действий ухода за красотой и здоровьем. Но если будете придерживаться этим советам и не лениться, то сможете сохранить хорошее состояние организма надолго и при этом выглядеть на все сто.

Ты само совершенство!

Размещено в Косметика, Метки: Уход за лицом
« Жаккардовое постельное белье
Как выбрать тур в Турцию? »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

    • Реклама Google

    • Свежие комментарии

      • рая к записи Как выбрать красивые женские сережки бижутерию
      • Daria к записи Трикотажные платья
      • Елена к записи Выбор салона красоты
      • msvcp100.dll к записи Как выбрать качественную одежду
      • msvcr100.dll redistributable download к записи Как выбрать качественную одежду
      • вера к записи Торические мягкие контактные линзы
      • КАринка к записи Как выбрать одежду
      • Марина к записи Как выбрать одежду
      • Фрося к записи Как проверить мужа на верность
      • Канапе к записи Как приготовить пиццу
Copyright © 2011 Ты само совершенство!. All rights reserved.